Workshop Nervous System Reset (polyvagaal in de praktijk) - 26/01/25 - The Secret Garden Hasselt
di 21 jan
|The Secret Garden
Ontdek krachtige tools die je in het dagelijkse leven helpen om je zenuwstelsel weer tot balans te brengen, zodat je weer vanuit veilige modus door het leven gaat.
Tijd en locatie
21 jan 2025, 14:30 – 17:00
The Secret Garden, Hasselt
Over het evenement
Een workshop waarbij we stilstaan in welke modus jij vooral leeft. Leef je vanuit fight/flight of zit je genoeg in veilige modus? Hoe kan je weer leren schakelen naar rust, verbinding, veiligheid? Hoe laat je geen energie meer weglekken maar breng je je hele systeem weer naar zijn oorspronkelijke staat? Kom en ontdek hoe je weer in die diepe staat van ontspanning kan komen. De klemtoon tijdens deze namiddag ligt op praktische oefeningen zodat je er nadien zelf mee aan de slag kan. En je weer gereguleerd naar huis kan :)
Prijs: 55 euro, incl. knabbels, thee, water.