top of page

Op de agenda 

Check het actuele aanbod van Inn-Touch steeds via mijn FB of Instagram!
 

Image by Jared Rice

Nog enkele plekjes vrij: Women's Health Yoga

Wekelijks te MILLEN (RIEMST) op woensdagavond
Van 19.15u tot 20.15u


We leren yoga oefeningen specifiek om jouw hormonaal stelsel weer tot evenwicht te brengen. Ideaal bij klachten zoals menopauze, menstruatieproblemen, PMS klachten, krampen, stress en bijnieruitputting. Maar evenzeer voor vrouwen die preventief hun lichaam en hormoonhuishouding in goede conditie willen houden. In combinatie met ademwerk, meditatie, enz.
 

FAMILIEYOGA

Regelmatig gaan er FAMILIEYOGA sessies door in het Yogacentrum.
Volgende sessies: zondag 24/09 + 12/11 van 11u-12 u.
20 euro per duo

promo foto Evi yoga 2.jpg

VEERKRACHTTRAINING

in groep of individueel


NIEUWE SESSIES VANAF NOVEMBER 2023

KIDS (7 tem 9 jaar)

Donderdag 09/11 + 16/11 + 23/11 van 16.00 u – 18.15 u – Riemst

JONGEREN (10 tem 13 jaar)

Zaterdag 11/11 + 18/11 + 25/11 van 10.00 u – 12.15 u – Riemst

Max. 5 kids, 155 euro hele traject, incl. syllabus, veel praktische tools, … VOL = VOL

Ik neem je kind mee op expeditie rond verschillende eilanden. Op elk eiland ontdekken we weer andere dingen van onszelf: onze talenten, waar we gelukkig van worden, hoe we meer kunnen ontspannen, welke valkuilen we hebben en hoe we anders kunnen denken om ons beste leven te leiden.
Het is een combinatie van creatieve coaching, anders leren denken, lichaamsgericht werken, aardings- en ademhalingsoefeningen, mindfulness, yogatechnieken enz.
Ze leren vooral tools waarmee ze nadien zelf aan de slag kunnen.

 

LIEVER INDIVIDUEEL? 
Ik begeleid momenteel heel wat kids individueel waarbij er op maat van het kind gewerkt wordt en tools geleerd worden om veerkrachtiger in het leven te staan. 

NIEUW NIEUW NIEUW

RETREAT NAJAAR 2023 :
TERUG NAAR JEZELF VIA LICHAAMSWERK, MINDFULNESS & PAARDENTHERAPIE!


Wij, Evi van Inn-touch, en Lauren van Helende Hoeven (toevallig 2 buurvrouwen 😊) presenteren jullie trots onze allereerste retreat: Terug naar jezelf via lichaamswerk, mindfulness & paardentherapie.


We voelden de roep al even maar namen elk de tijd om ook te doorvoelen wat de werkelijke missie van deze retreat mocht zijn.
Tot de puzzelstukjes samen vielen en het duidelijk is dat we samen de energiefrequentie van onze aarde willen helpen verhogen door onder andere meer vrouwen weer de weg naar binnen te wijzen.
Waarom vrouwen? Omdat nog teveel vrouwen vanuit mannelijke energie in het leven functioneren en hun innerlijke vrouwelijke kracht teveel verwaarlozen. Waar net een grote schat ligt om meer vanuit flow, overgave, voelen, intuïte, hartsbewustzijn te kunnen leven.

Deze missie nemen we heel serieus, ieder vanuit zijn eigen unieke krachten of werkdomeinen.

Wat mag je verwachten tijdens deze retreat? Een combinatie van lichaamswerk, healing via paarden, proeven van verschillende tools  om weer in verbinding te komen met jezelf en te ontspannen, weer te leren voelen, genieten, zijn,…
Met een aantal tools kan je achteraf zelf weer verder op pad!
Er is mogelijkheid tot verdieping of individueel werk achteraf via persoonlijke coachings bij één van ons.

Er zal genoeg tijd zijn om tussen de paarden  (opladen, tot rust komen) door te brengen, therapeutisch te werken met de paarden (voelen, coachen, bewust worden, grenzen stellen, communiceren via de paarden).

Dit in combinatie met lichaamswerk: op/ontladen, trauma- en stressrelease, verbinden met jezelf, ,… via verschillende manieren zoals: Sacred dance journey,  Chi activatie (hoe zelf onze energie verhogen), body flow, women’s health yoga (meer in contact komen met je vrouwelijke creatieve energie), bosbad (de natuur anders leren ‘zien’ als leermeester en spiegel en weer in contact met je eigen natuur komen,…), rituelen,…
Tijdens de vrije tijd kunnen er extra individuele behandeling bijgeboekt worden bij Evi.
Beschikbare tijdslots en voorwaarden zullen bij inschrijving op voorhand nog meegedeeld worden.

Wie een extra nacht op voorhand (donderdag op vrijdag) of nadien (zondag op maandag) wilt bijboeken, kan dit. (€120/nacht voor het hele huis) Dit is ideaal om al tot rust te komen, de omgeving te verkennen of na te genieten in onze mooie omgeving. Dit moet op voorhand vastgelegd worden. Je mag dit vermelden op het inschrijfformulier bij ‘andere vragen. Als je vragen hebt hierover, mag je ook steeds Lauren contacteren via whatsapp: +32473645643

Hieronder vind je een kort overzicht van de planning. Het is belangrijk om te weten dat alle activiteiten vrijblijvend zijn en dat je altijd een rustmoment mag nemen wanneer dit voor jou nodig is.

De planning kan aangepast worden op het moment zelf. We kijken naar omstandigheden zoals bijvoorbeeld het weer. Dit is dus een impressie van wat je kan verwachten.
 

Vrijdag 6 oktober:

  • Aankomst om 19u, toewijzing kamers en kennismaking met elkaar en de paarden, mindfulness en deelcirkel/ritueel aan de vuurkorf.

 

Zaterdag 7 oktober:

  • 8.30u: ontbijt

  • Therapeutisch werken met de paarden

  • Women’s Health Yoga

  • Lunch

  • Bosbad

  • Vrije tijd

  • Avondeten

  • Avondsessie Dance journey
     

Zondag 8 oktober:

  • 8.30 u: ontbijt

  • Ochtendstretch, flow, meditatie

  • Vrije tijd

  • Bodywork

  • Lunch

  • Therapeutisch werken met de paarden

  • Afsluitceremonie

     

Praktisch:

  • Wie? Vrouwen (18+)

  • Wanneer? Vrijdag 6 oktober (19u) tot en met zondag 8 oktober (16u) à het is mogelijk om de woning te boeken een dag op voorhand of een dag na afloop, om alvast tot rust te komen of op ontdekking te gaan in deze prachtige omgeving.

  • Waar? De locatie is in Riemst bij Helende Hoeven, met constante toegang tot de paarden.

  • Prijs: €366 per persoon, dit is all-in (logies, eten, programma)

  • De retreat gaat door bij 5 inschrijvingen! Dit is tevens het maximum om interactie en dieptewerk te kunnen garanderen.

  • Voertaal programma: Nederlands

  • Kamerindeling: min. 2 personen per kamer

  • Annulatievoorwaarden & voorschot:

    • Er dient een voorschot betaalt te worden van €100,00. Pas na het voldoen  van dit voorschot is je reservatie definitief. De betaalgegevens krijg je na je aanmelding.

    • Indien annulatie krijg je tot 2 weken op voorhand 50% van het voorschot terugbetaald, bij latere annulatie wordt het voorschot niet terugbetaald.
       

  • Voertaal programma: Nederlands

  • Je slaapt minstens met 2 en maximum met 3 personen op een kamer

  • Eerst ingeschreven = eerst en vol = vol

  • Uiterlijke inschrijfdatum: 22 september
     

Je kan je inschrijven via de volgende link:

https://docs.google.com/forms/d/18XnCJ8tIf04SQB8MlcgcYmtws7c3g_8Dv0zWSG9A9ek/edit

Indien dit niet lukt mag je een mail sturen naar evi.thys@telenet.be

Voor bijkomende vragen of extra uitleg mag je via whatsapp contact opnemen met Lauren: +32473645643

Voor meer info over wie wij zijn en wat we doen, verwijzen we je door naar onze websites: www.helendehoeven.be (Lauren) en www.inn-touch.be (Evi).
Maar nog liever vertellen we het jullie persoonlijk tijdens onze retreat natuurlijk 😊.

Wij kijken er alvast heel erg naar uit om jullie te verwelkomen!

Lauren en Evi

SPIRIT NIGHT ‘HEART AWAKENING’ i.s.m. Michelle Verbeelen van Spirittalksbymichelle

Vrijdag 13/10 van 19.30 u – 22.30 u – 7 mensen kunnen mee op een inner journey via meditatie & chakracleaning, bodywork, heartfulness & compassie, dance journey, spirit talks,… om ons hart verder open te zetten, ons veilig te leren voelen en aan te trekken wat we graag willen manifesteren!

More info soon!

Prijs: 70 euro (bring a friend = 66 euro elk), incl. knabbels, healthy drinks, persoonlijke boodschap door Michelle

Locatie: yurt Kortessem

bottom of page